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Ahora que llega el calor y que empezamos a cuidar nuestros cuerpos serranos de cara a lucir tipo, la dietista Júlia Farré nos explica cómo hacer una dieta sin gluten para adelgazar. Porque yo me pregunto ¿Cómo es que las famosas eligen para adelgazar la dieta sin gluten si yo no pierdo ni un gramo llevándola desde hace 4 años? ¿Harán algo más no?
Los celiacos podemos perder peso con una dieta de adelgazamiento como
los demás, claro que sí, faltaría más, pero siempre teniendo en cuenta
nuestra condición celiaca. Como dice Júlia, no es recomendable hacer
dietas a base de sobres y batidos porque hay que tener cuidado con
nuestro peor enemigo ¡el gluten!
Además nos recomienda hacer 5 comidas
al día (que para una buena comedora como yo es genial) y nos da algunos consejos para nuestros cuerpos celiacos. ¡No os perdáis el vídeo!
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Pues habrá que probar, no??
ResponderEliminarPor supuesto. No parece tan dificil no? Ya digo que "no parece", luego hay que ponerse
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